Fréttir

Hver er lykillinn að langlífi?

Sumir trúa að hlátur lengi lífið, aðrir segja galdurinn leynast í mataræðinu. Helga Arnardóttir leitar út fyrir landsteinana við rannsókn á langlífi í vönduðum heimildaþáttum um heilbrigt líferni. Hún heimsækir langlífustu svæði heims sem kallast Blue Zone eða bláu svæðin. Þar lifir fólk oft til hundrað ára aldurs og yfir. Helga leitar svara við spurningunni "Hver er lykillinn að langlífi?"

Panta áskrift

Helga Arnardóttir leitar út fyrir landsteinana við rannsókn á langlífi í heimildaþáttum um heilbrigt líferni á mannamáli. Hvað er það það sem raunverulega lengir lífið?

Panta áskrift

Í framhaldsþáttum Lifum lengur er fjallað er um langlífi í þremur löndum sem skilgreind hafa verið af erlendum rannsakendum sem langlífustu svæði heims eða The Blue Zones. Löndin sem eru heimsótt eru Loma Linda Í Kaliforníu, gríska eyjan Icaria og ítalska eyjan Sardinia. Samkvæmt áratuga rannsóknum vísindamanna lifa þessar þjóðir lengur að meðaltali 7-10 árum lengur en fólk annars staðar og fá færri sjúkdóma.

"
Er nauðsynlegt að búa í heitu loftslagi og borða miðjarðarhafsmataræði til að ná háum aldri eða er hægt að tileinka sér lífsstíl og hætti sem stuðla að háum aldri og almennu heilbrigði óháð landfræðilegri staðsetningu?

Einnig er fjallað um langlífi á Íslandi sem er töluvert. Á Íslandi ná margir hundrað ára aldri þótt landið sé ekki á lista yfir langlífustu þjóðir heims. Lífsstíll þeirra og þá helst níræðra og tíræðra er þó um margt líkur lífsstíl langlífustu þjóða heims.

Rætt er við ýmsa sérfræðinga og fólk sem er um og yfir hundrað ára og það spurt spjörunum úr um þeirra lífsstíl og viðhorf. Skoðað er í hverju landi fyrir sig hvað skýrir langlífi fólks. Oft er það samspil margra þátta svo sem; mataræði, hreyfing, trúarlíf, lífsviðhorf, streituleysi, lífsgleði og meðal annars áhugi fyrir lífinu.

Önnur þáttaröð af Lifum lengur er komin í heild sinni í Sjónvarp Símans Premium

No items found.

Sjónvarp Símans Premium

Sjónvarpsþjónusta Símans er lykillinn að öllu því skemmtilega sem þú getur fundið í sjónvarpinu þínu. Þú getur bætt við úrvali af áskriftum svo sem Sjónvarpi Símans Premium, Síminn Sport og erlendum stöðvum.

Panta áskrift
Love Island

Glæný þáttaröð af Love Island er hafin í Sjónvarpi Símans Premium.

Í þátt­un­um er fylgst með hópi af ein­stak­ling­um í af­skekktri glæsi­villu, sem para sig sam­an í leit að ást­inni. Love Island eru vinsælustu raunveruleikaþættir Bretlands og síðasta þáttaröð sló í gegn í Sjónvarpi Símans Premium. Það er glæný villa í Suður-Afríku sem keppendur koma til með að búa í næstu vikur þar sem þau eru mynduð allan sólahringinn. Þar keppast þau við að finna ástina, og vinna 50 þúsund punda verðlaunafé.

Fimm þættir koma inn í hverri viku og eru fyrstu þættirnir þegar komnir inn í Sjónvarp Símans Premium. Sjáðu brot úr þáttunum hér.

The Capture

The Capture er ein besta spennuþáttaröð BBC í áraraðir. Þættirnir eru fjalla um ungan hermann sem er sakaður um morð. Lögreglukona sem rannsakar málið kemst á snoðir um að ekki er allt með felldu og málið gæti verið hluti af stærra samsæri.  

Þáttaröðin hefur hlotið mjög góða dóma og er komin í heild sinni í Sjónvarp Símans Premium. Sjáðu brot úr þáttunum hér.

The Bachelor

Flugmaðurinn og piparsveinninn Peter Weber leitar nú að ástinni í nýrri þáttaröð af The Bachelor. Peter eða Pilot Pete sló í gegn sem vonbiðill Hönnu Brown í síðustu þáttaröð af The Bachelorette. Nú er hópur af 30 konum sem keppa um hjarta piparsveinsins Peter. Hægt er að kynna sér keppendur nánar hér.

The Bachelor eru með vinsælustu þáttaröðunum í Sjónvarpi Símans Premium. Nýr þáttur bætist við í hverri viku eftir að hann er frumsýndur vestanhafs.

Lifum lengur - önnur þáttaröð

Helga Arnardóttir leitar út fyrir landsteinana við rannsókn á langlífi í annarri þáttaröð af Lifum lengur. Þetta eru vandaðir heimildarþættir um heilbrigt líferni þar sem Helga leitar svara við spurningunni "Hver er lykillinn að langlífi?". Hún heimsækir langlífustu svæði heims sem kallast Bláu svæðin. Þar lifir fólk oft til yfir hundrað ára aldurs og lífstílssjúkdómar eru sjaldgæfari.

Einnig er fjallað um langlífi á Íslandi sem er töluvert. Á Íslandi ná margir hundrað ára aldri þótt landið sé ekki á lista yfir langlífustu þjóðir heims. Lífstíll þeirra og þá helst níræðra og tíræðra er þó um margt líkur lífstíl langlífustu þjóða heims.

Öll þáttaröðin af Lifum lengur er í Sjónvarpi Símans Premium.

Tangled

Ævintýralegur flótti eða Tangled er Disney mynd frá 2010. Eftir að hafa fengið töframátt í gullið hár sitt var Garðabrúðu (Rapunzel) rænt úr höll sinni um miðja nótt af hinni göldróttu Mother Gothel og haldið fanginni í leynilegum turni.

Nú er Garðabrúða orðin unglingur og hár hennar meira en 20 metra langt. Hún hefur verið í turninum allt sitt líf og hún er orðin forvitin um heiminn. Einn daginn kemur þorparinn Flynn Rider að turninum og heillast af Garðabrúðu sem gerir samning við hann um að fylgja sér til staðarins þar sem ljósin skína svo skært, og hún sér á hverju ári á afmælisdeginum sínum. í kjölfarið tekur við spennandi ferðalag þeirra.

Tangled er komin í Sjónvarp Símans Premium.

Smelltu hér og pantaðu áskrift að Sjónvarpi Símans Premium